Nous rencontrons la psychiatre psychothérapeute Stéphanie Hahusseau qui nous parle de son dernier ouvrage Laisser vivre ses émotions. Les réprimer et subir les injonctions poussant à un volontarisme est contre productif de même que les exprimer tous azimuts ou les ruminer. Notre interlocutrice nous parle de méthode, de manière de conscientiser notre douleur, notre colère et autres ressentis pour pouvoir passer à autre chose plutôt que s'enfoncer dans le ressentiment...
Là où cela se complique est quand on parle politique car elle incite à se méfier de la violence de la révolte, mais plutôt chercher ce qui ressort des actions fructueuses, agir plutôt que réagir ... 35'